Dovete andare dal dottore, scrivere quella relazione per il vostro capo e cercare di fare qualcosa di produttivo entro sera e non sapete come fare?
Forse state chiedendo un po’ troppo per un solo giorno, ma scegliere gli orari giusti potrebbe darvi una mano a depennare i vostri impegni giornalieri. Vediamo, dalle 7 alle 22, gli orari migliori per ottimizzare il vostro tempo.
7:00. Siate creativi
In Ammmerega dicono “write drunk, edit sober”. Dopotutto quella forte sensazione di rinco stordimento post-risveglio potrebbe essere un toccasana per la vostra creatività. E’ dimostrato che la mattina presto è il momento migliore per le idee. In quanti là fuori possono dire di aver avuto l’Illuminazione durante le proprio “abluzioni” – capisc’ammè – mattutine?
8:00. Andate dal medico
Odiate passare ore nella sala d’attesa del vostro medico? Siate i primi e fissate il vostro appuntamento per le 8:00 (o meglio, all’apertura dell’ambulatorio). Se non riuscite la mattina presto, l’appuntamento delle 13:00 (subito dopo pranzo) potrebbe fare per voi.
9:00. Posta, appartamenti e colloqui
Gli uffici postali aprono alle 8:30. All’apertura avrete con voi un esercito di impiegati e pensionati, tutti ansiosi di sbrigare le proprie pratiche (il perché i pensionati siano così ansiosi quando sono in fila richiederebbe uno studio a parte). Voi fatevi furbi e lasciate scorrere la fiumana dell’orario di apertura. Le 9:00 sono l’orario perfetto.
Le 9:00 (o meglio, dalle 9 alle 10) è l’orario in cui vengono pubblicati la maggior parte degli annunci d’affitto. Prendetevi un po’ di tempo e scandagliate i vostri siti di annunci preferiti. E non aspettate a fare la vostra offerta.
State cercando lavoro e dovete fissare un colloquio? Ricordate che i vostri interlocutori sono persone e, come voi, si stancano lavorando. Probabilmente vedranno molti candidati, cosa che richiederà, oltre che perizia, memoria. Siate i primi della giornata, quando la loro mente è ancora fresca e riposata.
9:30. Fatevi un caffè
Se bevete il caffè per svegliarvi appena scesi dal letto, forse non state ottimizzando l’effetto dei miracolosi grani tostati. Al risveglio i nostri livelli di cortisolo raggiungono il loro picco (che è ciò che serve per farci svegliare), per calare intorno ai 90-120 minuti dopo. Se perciò vi svegliate alle 7-7:30, le 9-9:30 sono il momento giusto per bervi un caffè e riportare la vostra attenzione al massimo.
14:00. Email e pennichella
Dopo una mattina di lavoro e il meritato pranzo, impiegati e dirigenti tornano in ufficio, controllano le mail e si prendono il tempo per rispondere. Se volete una risposta veloce (ammesso che la vostra richiesta sia veloce) le 14 sono il momento giusto per i vostri carteggi digitali.
Il tipico “riposino” pomeridiano, se preso nel momento e le tempistiche giuste, massimizza la concentrazione. Considerando una sveglia intorno alle 7-7:30, una pennichella di 20 minuto intorno alle 14-14:30 farà al caso vostro.
15:00. Meeting
Le 15 sono l’orario perfetto per i meeting. La maggior parte dei vostri collaboratori sono in ufficio (sia i gufi che le allodole) e probabilmente sarà il momento della giornata in cui avranno meno impegni, minimizzando assenteismi e fughe improvvise. Se le 15 sono off-limits, l’intervallo dalle 10 alle 11 potrebbe fare per voi.
18:00. Sport
Il momento perfetto per fare sport è alle 18, quando l’ossigenazione del nostro corpo raggiunge la massima efficienza. In più, fare esercizio alle 18 vi da il giusto lasso di tempo tra sport e letto per assicurarvi un buon sonno.
19:00-20:00. Spesa
Sembra strano, ma fare la spesa alla chiusura dei negozi vi obbliga a prendere l’essenziale e vi permette di trovare ottimi sconti su frutta, verdura e carne, di cui i negozi si devono liberare entro fine giornata.
22:00. A nanna
Parafrasando Cicerone (o chi per lui), “de tempibus disputandum non est”. Ognuno ha i proprio orari per addormentarsi e svegliarsi. Vero è che rispettare un ciclo di sonno regolare migliora il senso di riposo e rilassamento delle vostre notti. Considerando una sveglia intorno alle 7, il momento giusto per “andare in branda” è intorno alle 22-23. Ricordatevi che l’orario importante non è quando vi mettete sotto le coperte, ma quando (finalmente) vi addormentate. Cercate di limitare al letto le sole attività notturne per svegliarvi freschi e riposati.
22:30. Non siete ancora a letto? Vendete su eBay
Se avete bisogno di liberarvi degli ultimi, nonché indesiderati, regali di compleanno, l’orario migliore per mettere online le vostre aste è nell’intervallo che va dalle 18:30 alle 22:30. Il motivo è che quello è l’intervallo in cui la maggior parte dei vostri potenziali clienti visiterà eBay. In questo modo vi farete notare sia da chi scruta i nuovi annunci per accaparrarsi la migliore offerta, sia dai “bidders” dell’ultimo secondo (a fine asta).